Valras, France

Au bord de la Méditerranée, Valras-Plage offre de nombreuses possibilités pour la pratique du swimrun: mer ou fleuve, urbain ou nature. Tout y est pour une super expérience.

Ambassadeur Envol

Nicolas est un athlète et entraîneur français de Swimrun. Nicolas a créé Envol Swimrun, entreprise de coaching sportif axée sur le Swimrun.

Nicolas a également une grande expérience en tant qu’athlète de Swimrun. Depuis 2014, il a participé à beaucoup de courses. Un des meilleurs français sur le circuit international, Nicolas fonde la Team Envol, une équipe de Swimrun internationale avec plus de 180 membres actifs répartis dans plus de 26 pays et avec un groupe de 12 Swimrunners Elite.

PERFORMANCES DE NICOLAS EN SWIMRUN

ÖtillÖ World Championships (3, 4, 6, 8 et 5ème de 2015 à 2022)

Swimrun préféré de notre guide local

Valras-Plage:

Ce parcours de 10km débute au théâtre de la mer. Après une première natation devant le départ, on traverse le fleuve Orb pour courir du côté nord du cours d’eau. Il y a une multitude de chemins à explorer. 

On traverse à nouveau l’Orb, plus en amont cette fois, à la hauteur de l’école de voile. La course à pied qui suit est la plus longue et emprunte une belle piste en gravier. 

De retour au centre de la ville, les prochaines natation sont une succession d’entrées et de sorties d’eau jusqu’au casino. Il y a aussi la possibilité de rallonger ou de réduire les sections de natation, mais également de rester avant les brise-lames ou non. 

Enfin la dernière course à pied est sur la promenade du front de mer. 

Start/Finish:  Théâtre de la mer
Athens swimrun

Commune située dans le sud du département de l’Hérault en région Occitanie.

Exposée à un climat méditerranéen, elle est drainée par l’Orb et par deux autres cours d’eau. La commune possède un patrimoine naturel remarquable : deux sites Natura 2000 (« les Orpellières » et « est et sud de Béziers »), un espace protégé (« Les Orpellières ») et deux zones naturelles d’intérêt écologique, faunistique et floristique