CAMP DE SWIMRUN À HYDRA AVEC LUCILE WOODWARD

18000kr

1599 € (Inc 6% TVA)

Du 29 octobre au 3 novembre 2024

Camp d’initiation/découverte et perfectionnement du swimrun 

À l’automne 2024, Lucile Woodward et l’équipe de Envol Swimrun vous proposent un camp de swimrun basé sur l’île de Hydra en Grèce.
Pendant 5 jours, nous nagerons et courrons dans les eaux claires de la mer Egée.

Après le succès de l’an dernier, venez découvrir les joie du Swimrun, apprenez à mieux courir, mieux nager. Et surtout venez vous rebooster avec la communauté incroyable de Lucile Woodward. Du sport, du fun, des émotions, des vrais gens, la vraie vie !

 
Maximum 40 personnes. 

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Team Envol SwimRun Traning

Team Envol

Nous sommes une communauté locale et en ligne d’amateurs de swimrun de tous niveaux. Faire partie de l’équipe Envol est une façon d’améliorer vos compétences en swimrun. Nous proposons des plans d’entraînement, des groupes de discussion animés, une décennie d’expérience et une grande famille internationale de swimrun. Vous bénéficiez également de réductions auprès de nos partenaires et bien plus encore…

Learn more

Le prix est de 1599 € par personne. Inclus:

  • Coaching par Lucile Woodward, Nicolas Remires et leurs coaches (swimrun, trail, renforcement musculaire, nage en eau libre, yoga, méditation, alimentation du sportif, …)
  • Transport aller-retour Athènes/Hydra
  • 5 nuitées sur l’île de Hydra du 29 octobre au 3 novembre 2024 
  • Tous les petit-déjeuner, lunchs, dîners
  • Inscription à la course Hydra Swimrun du 2 novembre (distance Initiation ou Core)

Tout le monde est la bienvenue. Le camp est pour les débutants comme les experts.

Tous les jours, nous ferons du swimrun dans des endroits différents. Des séances de trail, de nage en eau libre, de renforcements musculaires et de relaxation sont prévues au programme, ainsi que des explorations en mode swimrun ou swimwalk.

Aperçu du programme: 

  • Mardi 29 octobre 2024: Meeting 8h00 au port du Pirée (le départ du ferry Pirée-Hydra est à 9h00)
  • Mardi 29 oct au vendredi 1er novembre: Camp de swimrun
  • Samedi 2 novembre 2024: Course Hydra Swimrun (2 distances au choix) et soirée festive de fin de camp
  • Dimanche 3 novembre 2024: 9h00: ferry retour au Pirée (arrivée au Pirée à 12.00 et fin du camp)

Pas besoin d'être un champion pour rejoindre notre camp, il y aura une option pour tout le monde.

 

Début du camp: 29/10/2024, at 8h00, au port du Pirée

Fin du camp: 03/11/2024, at 12h00, au port du Pirée (50 min de l'aéroport d'Athènes)

Nb: non inclus: transport jusqu'au port du Pirée.

/!\ Les participants dorment en chambre twin - 2 lits simple - dans plusieurs hôtels au centre du petit village d’Hydra. Les hôtels sont tous très proches à pied.
Confort 3 étoiles pour chaque hôtels. Les repas sont pris au même endroit, en même temps avec tous les participants et les coachs. Pour des instants conviviaux et galvanisants.

L’organisation ne fournit pas les gels / barres énergétiques / boissons d’effort. Prévoyez en si cela fait partie de vos habitudes.

Une combinaison de Swimrun, des plaquettes et un pullbuoy sont recommandés. Des offres promotionnelles avec nos partenaires seront proposées aux participants après leur inscription.

Nb:

- Si vous annulez avant le 1er septembre 2024, nous remboursons 75%, entre le 2 septembre 2024 et le 1er octobre 2024, nous remboursons 25%. Pas de remboursement après le 2 octobre 2024. 

Pour plus de renseignements: contactez Envol Swimrun: info@envolcoaching.net

Read about Envol Swimrun in the New York Times: