CAP-MARTIN / MONACO
1 – 3 April 2022
Swimrun camp.
In April 2022, we will be in the Monaco area. 3 days of all-inclusive swimrun training.
SWIMRUN CAMP
CAP-MARTIN / MONACO (en français ci-dessous)
2 or 3 days of training in a perfect swimrun location, taken care of by the best Envol Swimrun coaches!
The price per person is between €725 and €905 (depending on the choice of hotel room). If you don't need the hotel and meals, the price is 450€. (Possibility to participate only 2 days). All the details are in the form.
Accommodation: 3 nights at Residence Azureva Roquebrune (Thursday night to Sunday)
Meals: breakfast and dinner included.
- Start of the camp: 1/4/2022, at 8:00
- End of the camp: 3/4/2022 , at 15:00
Fill in the FORM and we will contact you for the details.
17:00 - 20:00 | Arrival & Check-at the Resort
18:30 | Welcome Cocktail | CAMP Briefing
19:30 | Dinner buffet
21:15 | 2° Briefing (for late arrivals)Friday 1st April - [ Day #1 ]
08:15 | Breakfast
08:30 | Meeting | Briefing
09:30 | SWIMRUN - Cap Martin
13:15 | Lunch
14:30 | SWIM (open water)
17:30 | Yoga session
19:30 | DinnerSaturday 2nd April - [ Day #2 ]
07:15 | Gym warm-up / Stretching
08:15 | Breakfast
09:30 | RUN session
11:00 | SWIM / SWIMRUN short sessions
13:00 | Packet lunch (beach)
14:30 | SWIMRUN - Cap Ferrat
17:30 | Yoga session
19:30 | Dinner
08:00 | Breakfast
08:15 | Meeting | Briefing
09:30 | SWIMRUN - Capo Mortola
13:30 | Lunch
15:30 | Cocktail end of the camp
17:00 | Yoga Session (for the ones staying)
Vendredi 1er Avril au Dimanche 3 avril 2022
2 ou 3 jours d'entraînement dans un endroit parfait pour le swimrun.
Pendant plusieurs jours complets, vous serez en immersion totale dans le swimrun avec les meilleurs entraîneurs Envol Swimrun.
Details:
Jeudi 31 Mars
17:00 - 20:00 | Arrivée et enregistrement au Resort
18:30 | Cocktail d'accueil + Briefing du CAMP.
19:30 | Diner
21:15 | 2° Briefing (pour les arrivées tardives)
Vendredi 1 Avril - [ Jour #1 ]
07:15 | Séance RUN
08:15 | Petit déjeuner
08:30 | Briefing du Jour #1
09:30 | Séance SWIMRUN - Spot : Cap Martin
13:15 | Déjeuner
14:30 | Séance SWIM (mer)
17:30 | Séance de Yoga
19:10 | Meeting - Debriefing Jour #1
19:30 | Diner
Samedi 2 Avril - [ Jour #2 ]
07:15 | Séance de réveil musculaire / stretching
08:15 | Petit déjeuner
08:30 | Briefing du Jour #2
09:30 | Séance RUN
11:00 | Séances SWIM / Exercices SWIMRUN
13:00 | Déjeuner (beach lunch)
14:30 | SWIMRUN - Spot : Cap Ferrat
17:30 | Séance de Yoga
19:10 | Meeting - Debriefing Jour #2
19:30 | Diner
Dimanche 3 Avril - [ Jour #3 ]
08:00 | Petit déjeuner
08:15 | Briefing du Jour #2
09:30 | Séance SWIMRUN - Spot : Capo Mortola
13:30 | Déjeuner
14:00 | Débriefing
15:30 | Cocktail finale du Camp
17:00 | Séance de yoga (pour ceux qui restent)
* Vous apprendrez et progresserez aux côtés de vos coachs qui s’adapteront aux niveaux et attentes de chacun.
Accommodation: 3 nights at Residence Azureva Roquebrune (Thursday night to Sunday)
Meals: breakfast and dinner included
Dates:
- Start of the camp: 1/4/2022, at 8:00
- End of the camp: 3/4/2022 , at 15:00
Le prix par personne est entre €725 et €905 (selon la formule hotel choisie). Si vous n'avez pas besoin de l'hotel et des repas, le prix est de 450€. (Possibilité de participer seulement 2 jours). Tous les détails sont dans le formulaire ci-dessous.
Remplissez le FORMULAIRE et on vous contactera pour les détails.
En résumé:
Nb: If you cancel 4 weeks before the camp we give you 80% refund. 2 weeks before 25%.
Please contact Envol Swimrun for more details: info@envolcoaching.net
Read about Envol Swimrun in the New York Times:
Sign-up now for:
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CAMP DE SWIMRUN "ADVANCED LEVEL" À HYDRA AVEC LUCILE WOODWARD 2025 17172kr - Start Line Ready (Yearly Members) 600kr / month
- MOUNTAIN / TRAIL RUNNING 4134kr – 7950kr
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- 2 days of swimrun on Costa Brava 14999kr
